La Fisioterapia es una disciplina que forma parte de las ciencias de la salud para diagnosticar, prevenir y tratar múltiples dolencias, tanto agudas como crónicas, por medio de:
Terapias
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Terapias manuales como estiramientos, ajustes articulares, masaje terapéutico, punción seca, RPG, fibrólisis diacutánea, kinesiotaping, Inducción miofascial (MIT), drenaje linfático manual, ...
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Ejercicios terapéuticos
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Agentes físicos como la electroterapia, Diatermia, laser, ondas de choque, ...
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Se caracteriza por buscar el buen funcionamiento articular y muscular, mejorar la propiocepción, la postura y el equilibrio, el tratamiento del dolor, ... en definitiva restaurar el bienestar integral de las personas.
Inducción miofascial (MIT)
La Terapia de Inducción Miofascial (MIT) es una técnica de Terapia Manual dirigida a restablecer la función de un sistema fascial alterado.
Pero, ¿qué es la fascia?
Concretar la definición de “fascia” no es tarea fácil, ya que, incluso entre los investigadores, existe una gran variedad de puntos de vista respecto a qué es la fascia y qué nomenclatura debería utilizarse para clasificarla.
Andrzej Pilat, Fisioterapeuta creador de la Terapia de Inducción Miofascial, describe la fascia como la estructura integradora de la dinámica corporal, formada por un continuum de fibras insertadas en la sustancia fundamental y que conecta los componentes del cuerpo sin interrupción (2003).
El sistema facial está compuesto por tejido conectivo laxo y fibroso denso, con contenido de colágeno. Interpreta y rodea todos los músculos, huesos, fibras nerviosas y órganos.
Forma una red ininterrumpida que, de diferentes modos, proporciona un entorno que permite a todos los sistemas corporales operar de una manera integrada. Esta interconectada e ininterrumpida naturaleza de la fascia hace que todo en el cuerpo esté conectado con el resto y cuando una parte de la fascia queda lesionada pueda afectar tejidos que están alejados del original sitio de la lesión. Un pequeño cambio en el sistema fascial puede causar un gran estrés en cualquier parte del cuerpo.
Tratamiento del Síndrome de la disfunción miofascial
En la Terapia de Inducción Miofascial se realiza una evaluación con unos tests y pruebas clínicos específicos para establecer una estrategia terapéutica. Después se procede al tratamiento donde el terapeuta aplica al sistema fascial un impulso manual de tracción y/o compresión, de baja intensidad y prolongado en el tiempo, en los tejidos y partes del cuerpo que considere oportuno.
A través de la Inducción miofascial:
- Se facilita la recuperación de la calidad del tejido fascial.
- Se optimiza la función alterada del sistema.
- Se mejoran los síntomas dolorosos.
- Se generan cambios en la imagen corporal.
- Se mejoran habilidades funcionales
Estos resultados deberían ser evaluados y valorados no sólo por el terapeuta sino también por el paciente.
Indicaciones de la MIT:
Considerando que la fascia envuelve tanto al sistema músculo-esquelético, como al visceral y meníngeo, se puede utilizar en muchas patologías como cervicalgias, lumbalgias, disfunciones de la articulación temporomandibular, lesiones deportivas, cefaleas, fibromialgia, cicatrices, patologías degenerativas como artrosis, alteraciones posturales, problemas digestivos, …
Más información: www.tupimek.com
Tecarterapia - Diatermia
La diatermia consiste en la transferencia de corriente de alta frecuencia al interior del cuerpo, hasta los tejidos más profundos, con el objetivo de estimular un efecto terapéutico y así acelerar la recuperación de lesiones.
Los beneficios de la diatermia
- Incremento del flujo sanguíneo. Esto mejora la oxigenación de los tejidos y la nutrición celular, al tiempo que favorece la eliminación de las toxinas.
- Activación de los procesos de reparación y cicatrización de los tejidos.
- Reabsorción o reducción de edemas y hematomas.
- Relajación muscular profunda.
- Mejora de la elasticidad del tejido conectivo.
- Efecto analgésico y antiinflamatorio.
- Aumento del metabolismo celular.
Dependiendo del tejido que queramos tratar y la profundidad del mismo, dispone de dos tipos de transferencia de energía:
- Diatermia capacitiva: Se concentra en aquellos tejidos que tienen mayor cantidad de agua como el tejido muscular, la piel y tejido subcutáneo y las vísceras. Para ello se usa un electrodo capacitivo que posee una capa aislante que reduce la resistencia interna del tejido.
- Diatermia resistiva: Se concentra en aquellos tejidos más duros o que tienen menos porcentaje de agua, como ligamentos, huesos y tendones. En este caso, el electrodo no está recubierto por ninguna capa aislante.
Más información: www.capenergy.com
RPG (Reeducación Postural Global)
La Reeducación Postural Global o RPG, es un método de terapia manual aplicado por fisioterapeutas, para tratar diferentes patologías del sistema músculo esquelético, especialmente aquellas relacionadas con la postura. Para mantener una buena postura es necesario tener una buena elasticidad, equilibrio y conciencia corporal.
Consiste en la realización de unas determinadas posturas activas, que permiten la puesta en tensión suave y progresiva de los tejidos de una forma global, siempre con una atención constante en la respiración. De esta manera se busca reposicionar las articulaciones y relajar estructuras musculares que estaban alterando la función y cambiando la postura fisiológica del paciente. Además, mejora la conciencia corporal permitiendo una buena conexión con la mente y aportando mayor equilibrio y estabilidad al sistema, lo que ayuda a prevenir posibles disfunciones y/o lesiones futuras.
¿Qué podemos tratar con este método?
- Deformaciones y alteraciones posturales como hipercifosis, hombros enroscados, cabeza adelantada, rodillas varo o válgos, escoliosis…
- Algias musculoesqueléticas como lumbalgias, cervicalgias…producidas por malos hábitos posturales o posturas mantenidas durante largos periodos de tiempo.
- Disfunciones de la respiración
Más información: www.rpg.org.es
Ejercicio terapéutico
El paciente realiza una serie de ejercicios o movimientos, globales o específicos de una parte del cuerpo, guiados por el o la Fisioterapéuta.
No es una técnica terapéutica nueva, ya que el ejercicio siempre ha estado ahí, únicamente la comunidad científica ha ido y está demostrando que es una de las mejores técnicas disponibles a la hora de luchar contra el dolor y los síntomas de las lesiones del sistema músculo-esquelético.
Algunos objetivos del ejercicio terapéutico son:
- Favorecer la recuperación de lesiones
- Mantener y/o mejorar:
- La fuerza
- La movilidad y la flexibilidad
- La estabilidad
- La relajación
- La coordinación, el equilibrio y las destrezas funcionales - Prevenir y frenar las disfunciones y el deterioro de la salud
- Aliviar síntomas
Fibrólisis diacutánea
Es una técnica realizada por fisioterapeutas, para liberar las adherencias (tejido cicatricial que impide el movimiento) y corpúsculos fibrosos (acumulación de colágeno) que se forman entre los diferentes planos de deslizamiento de los tejidos blandos (aponeurosis, músculo, ligamento, tendón) producidos a consecuencia de traumatismos, roturas, cicatrices, gestos repetitivos, posturas inadecuadas, …
Para ello, se usa un gancho de acero inoxidable que, aplicado sobre la piel, permite alcanzar de forma más eficaz la estructura que interesa y, liberar y restaurar el correcto deslizamiento de dichos planos anatómicos.
Punción seca
Es una técnica invasiva utilizada en fisioterapia para actuar sobre los puntos gatillo miofasciales (PGM) que son nódulos que se localizan en una banda tensa de un músculo y que pueden generar un dolor local o un dolor referido o a distancia. Estos PGMs se producen por varias razones como sobrecarga aguda o traumatismo, por sobreesfuerzo, por estrés, por alteraciones articulares…
Consiste en la introducción de una aguja a través de la piel hasta la zona del PGM que, sin introducir ningún fluido y simplemente por un efecto mecánico, consigue liberar el punto gatillo y aliviar el dolor.
La punción seca no es la única técnica para tratar estos puntos gatillos miofasciales. Si por alguna razón no podemos usar la punción seca disponemos de otras técnicas para su tratamiento como la presión digital, la masoterapia profunda, estiramientos, crioterapia, …
Kinesiotaping - Vendaje neuromuscular exteroceptivo
Es una técnica donde el fisioterapeuta usa unas tiras de vendaje adhesivas elásticas, con una textura parecida a la de la piel y de diferentes colores, que dependiendo de su lugar y forma de colocación (dirección del estiramiento, forma, grado de tensión...) se consiguen algunos de los siguientes efectos:
Se consiguen efectos como:
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Regula el tono muscular.
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Alivia del dolor.
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Proporciona estabilidad a la articulación.
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Reduce el edema y mejora la circulación linfática local.
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Aporta señales propioceptivas a los tejidos, regulando la posición de la región donde se coloca.
